バナナ酢

テレビで話題（？）のバナナ酢の事を偶然、ネットで発見！

細木数子さんやみのもんたさんが飲んでいるらしくて、挑戦してみました！

 

 

*******バナナ酢のレシピ********

黒酢　・・・・・・・５００ml

黒砂糖　・・・・・３００㌘

バナナ（中）・・・３本

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①保存用のビン（なければ適当な容器に。。。）に　黒酢を入れる

②黒砂糖を①のビンへ入れる

　※私は顆粒タイプの黒砂糖を買いました！なければ三温糖などでもＯＫ！

③バナナを２㎝程度に切り、①＋②へ入れる

④このままの状態で（常温）２、３日つけ込む

⑤２、３日経ったらバナナだけ取り出す

　※バナナは基本的に捨ててしまいますが、食べてもいいようです。

　　が、２、３日すると発酵？してるようでドロドロです。。。

　※できたバナナ酢は冷蔵庫で保存してね！

⑥完成！(*´∀`)♪♪

⑦牛乳に大さじ１～２杯割って飲むといいようです！

 

 

我が家のバナナ酢！（＾＿＾）ｖ　　

　牛乳と一緒に飲むとｸﾞｯ!! (￣ε￣〃)ｂ

 

飲んだ後、ほのかにバナナの味がして、とっても美味しく飲めました！

パパは牛乳大好きなのに、（パパの実家は牛乳屋なの）酢のにおいが

ダメ！（*≧ｍ≦*）との事で、リタイア。。。

私は、酢が大好きなので、ときどきリンゴ酢なんか飲んでいたのですが、

このバナナ酢はなんだか続きそう！

バナナも酢も好きなので、私にはあっていたようですが、 酢がダメな人は、

キツイかも。。。？

 

ちなみに、このバナナ酢の効能は。。。

便秘改善、むくみ、水太りの改善、美肌効果、毒出し効果、エネルギー

代謝促進などがあり、ダイエットや美容に大きく貢献してくれます。

http://bananasu-diet.ahappy7.com/

http://www.fiberbit.net/user/byouki/banana-su.html

↑上の記事を参考に。。。

 

ちなみに、２日目に我慢できず、飲んでみたのですが、

ちょっとお腹の調子がよくなったようで、便秘解消！(≧∀≦)

５キロ～６キロも体重をおとした人もいるそうです。

 

やっぱり、２人目を産んだ後のお肉ちゃんが、なかなか

落ちなくて、ダイエットを検討中！

 ダイエットにもいいようなので、しばらく続けてみます。